Curta Saúde

Dicas práticas para uma vida saudável

Dicas de Corredor

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Dicas de Corredor: Primeira prova de 10 km

  “Treino é treino, jogo é jogo!”. Acredito que você já tenha ouvido esta...Continue lendo »
beneficiosdochá

Chás: 9 razões para começar a tomar já!

  Você sabia que os chás são incríveis aliados da sua saúde?! O verdadeiro chá é...Continue lendo »
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Dicas de Corredor: Benefícios da Vitamina D

  Há alguns dias venho realizando exames de sangue e já tenho diversos outros exames...Continue lendo »
tiposdecorredor

Dicas de Corredor: Personagens Típicos das Provas de Rua

      Todo corredor de rua que se preze rapidamente se insere no...Continue lendo »
sopafeijao

Sopas deliciosas e saudáveis para aquecer seu inverno!

Neste inverno estamos lançando três novidades no cardápio Curta Saúde! São sopas deliciosas e...Continue lendo »
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Levar marmita para o trabalho é chic, saudável e econômico

    As marmitas estão caindo cada vez mais no gosto do público descolado que...Continue lendo »
corridaeendorfina

Dicas de Corredor: A recompensa da Endorfina na Corrida de Rua

    Li há alguns anos que muitos corredores chegam a ter alucinações durante...Continue lendo »
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5 razões para você diminuir o ritmo, viver melhor e mais saudável

    Parece haver uma pressão constante para fazer tudo em velocidade recorde,...Continue lendo »
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Dicas de Corredor: A Endorfina na prática da Corrida de Rua

  Sem a recompensa da endorfina não haveria tantas pessoas dispostas a correrem longas...Continue lendo »
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Dieta detox: Conheça os benefícios do detox para o seu corpo!

  Você consome sucos detox, cremes detox, sopas detox, mas afinal o que esses...Continue lendo »
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Dicas de corredor: Correndo em asfalto abrasivo

Tenho uma boa história para contar que aconteceu no sertão da...Continue lendo »
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5 dicas arrasadoras para vencer na vida e alcançar seus objetivos

Todos temos um sonho ou um objetivo de vida, não é verdade? Pode ser conquistar o sucesso...Continue lendo »
Nesta Pascoatroque as caloriaspor

Páscoa saudável: dicas e receitas para você ganhar mais elogios do que calorias no feriado

  A Páscoa está chegando! É um ótimo tempo para descansar, refletir, mas que gera...Continue lendo »
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Suco rosa: ideal para pré e pós-treino

      Novidade no cardápio do Curta Saúde, o suco rosa, além de...Continue lendo »
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Dicas de Corredor: Cinco dicas para começar a correr

Passei boa parte dos primeiros textos escritos neste blog contextualizando sobre a prática da...Continue lendo »